Booster Buddy

BoosterBuddy is a free app designed to help teens and young adults improve their mental health.

Manage your personal wellness journey and earn achievements as your sidekick guides you through a series of daily quests designed to establish and sustain positive habits.

• Check-in with how you are feeling each day

• Use coping skills

• Keep track of appointments and medications

• Get started on tasks

• Follow self-care routines

• Increase real-life socialization

BoosterBuddy es una aplicación gratuita diseñada para ayudar a los adolescentes y adultos jóvenes a mejorar su salud mental.

Administre su viaje de bienestar personal y conseguir logros como su compañero le guía a través de una serie de misiones diarias destinadas a establecer y mantener hábitos positivos.

• Entrada con cómo se siente cada día

• Utilizar habilidades de afrontamiento

• Mantenga un registro de citas y medicamentos

• Empezar a trabajar en tareas

• Seguir las rutinas de autocuidado

• Aumentar la socialización de la vida real